Ansvarlig spilling

Pengespill skal være underholdning, ikke en inntektskilde. Sett grenser før du spiller, ta pauser og søk hjelp tidlig dersom spillingen føles vanskelig å kontrollere.

Gode regler

• Bestem et budsjett på forhånd.
• Ikke spill for lånte penger.
• Ikke jag tap.
• Bruk innskuddsgrenser, tapsgrenser og pauseverktøy.
• Snakk med noen hvis spillingen påvirker økonomi, søvn eller familie.